Shibashi à Delémont – mercredi matin

Tous les mouvements sont effectués sans efforts physiques excessifs, puisqu’ils se doivent d’être lents et harmonieux. Le Shibashi convient à tout public. Son but est l’équilibre intérieur, la maîtrise du corps et l’harmonie.

Invitation à toute personne intéressée.

Possibilité de rejoindre le groupe en cours d’année.

Animation : France Crevoisier

http://linspirale.ch

Sur inscription par message au 078 758 61 04

« Qui pratique le shibashi régulièrement acquiert la sérénité spirituelle du sage, la robustesse du bûcheron et la souplesse du nourrisson. »

Sr Marimil Lobregat, fmm